다이어트의 적 폭식증 특징과 고치는법

2019년 2월 23일 FASTER 8

다이어트의 적, 폭식증의 특징과 고치는 방법에 대해서 알아볼께요. 폭식증 고치는법 1. 충분한 식사 굶지 말고 매일 일정한량을 규칙적으로 충분한 식사를 하도록 해야합니다. 단식 후 더 […]

나이 들어 보이는 입가 팔자주름 예방법

2019년 2월 22일 FASTER 7

팔자주름이 있고 없고가 노안과 동안의 갈림길이라고 해도 과언이 아닐만큼 팔자주름은 얼굴을 단 몇개월이라도 늙어보이게 만들죠. 팔자주름 미리미리 예방하는 방법에 대해서 알려드릴께요. 나이 들어 보이는 입가, […]

수면이 피부에 미치는 영향

2019년 2월 21일 FASTER 9

잠이 얼마나 중요한지 다 아실텐데요. 피로회복에도 성장에도 좋은 잠은 피부에 까지 좋다고 하니 잠이 보약이라는 말은 헛말이 아닌것 같네요. 수면이 피부에 미치는 영향 1.피부 휴식 […]

다이어트 피부에 좋은 식초콩

2019년 2월 20일 FASTER 7

다이어트, 피부에 까지 좋은 식초! 식초로 식초콩을 만들면 다이어트와 피부를 한꺼번에 잡는 다이어트 미용식품이 탄생한다고 해요. 식콩의 효능! 1. 숙변제거 및 다이어트식 신진대사촉진, 노폐물을 원활히 […]

매운음식 고추 다이어트 효능과 방법

2019년 2월 18일 FASTER 9

캡사이신 다이어트라고 많이들 들어보셨죠? 매운음식으로 다이어트를 하는 방법에 대해서 알아볼께요. 고추 다이어트의 효능 고추에는 매운맛을 내는 캡사이신 뿐만 아니라 카로틴 칼슘,비타민 A, 비타민C 등 다양한 […]