유방을 단단히 만들고 모양을 잡는 자연적인 방법


완벽한가슴에 대한 욕구의 대부분은 외모입니다. 그러나 실제로는 여러분의 관심이 무엇보다 중요한 것, 즉 건강에 관한 것이어야합니다.

여성들을 위한 중요한 조언을드립니다. 오랫동안 유방을 아름답고 꽉 차게 유지할 것입니다.

1. 찬물로 씻으시오.

얼음처럼 차가운 샤워는 그리 즐거운 것은 아니지만 피부톤에 결정적인 역할을합니다.

매일 할 수 없다면, 얼음 조각이나 차가운 거즈 패드를 가슴에 바르십시오.

2. 등을 똑바로 유지하십시오.

당신이 몸을 굽힐 때, 당신은 당신의 유방이 보기에 덜 매력적이도록 만들뿐만 아니라 유방 근육을 편안하게합니다.

항상 어깨를 똑바로 유지하도록 노력하십시오. 근력과 외모 모두 좋아집니다.

3. 가슴에 압력을 가하지 마라.

항상 맞는 속옷을 선택하시길 바랍니다.

가슴을 위로 밀면서 가슴 사이의 골을 더 섹시하게 만드는 것 같은 브래지어는 사실 그들에게 너무나도 해로운 것입니다.

그것은 여러분을 불편하게 하고 혈류를 방해합니다.

4. 스포츠를 올바르게하십시오.

조깅, 에어로빅, 그리고 다른 활동적인 운동들은 여러분의 전체적인 모양과 건강에 좋을지도 모르지만,

급격한 움직임이 부드러운 조직 손상으로 이어질 수 있기 때문에 가슴에 해로울 수 있습니다.

유일한 해결책은, 정확한 운동복입니다. 특별한 브라 없이는 절대로 뛰지 마시길 바랍니다.

5. 태양을 피하십시오

자외선 차단제를 사용하지 않는 피부는 건조해 지고 탄력을 잃게 됩니다.

만약 여러분이 가슴 모양을 유지하고 싶다면 햇볕이 쬐는 곳이나 해변에 옷을 벗고 누워 있는 것은 좋은 생각이 아닙니다.

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