나에게 맞는 스트레스 해소법은 건강 심리테스트


당신은 회사원입니다. 당신의 회사 내에는 당신을 비롯한 동료들이 매우 싫어하는 한 상사가 있습니다.

어느 날, 그 상사가 알 수 없는 이유로 당신에게 소리를 지르며 화를 냈습니다.

이때, 당신은 어떻게 대응 하시겠습니까?

1. 일단은 참고, 후에 주위사람에게 상사에 대한 욕을 한다

2. 아무 말 없이 조용히 자리를 피한다

​3. 냉정하게 무슨 말을 하는 것인지 들어본다

4. 왜 그러는지 오히려 상사에게 따진다

이 테스트는 당신에게 맞는 스트레스 해소법 을 알아보는 건강 심리테스트 입니다.

당신은 알맞는 스트레스 해소법은 어떤것일까?

건강 심리테스트 결과를 확인해 보세요.

1. 일단은 참고, 후에 주위사람에게 상사에 대한 욕을 한다 를 선택한 당신의 심리테스트 결과는??

당신에게 있어 가장효과적인 스트레스 해소법은 뒷담화

당신은 조금은 이기적인 사람으로 자신만 좋으면 행복하다 느끼는 타입으로 특별히 자신에게 피해가 없는 한 쉽게 스트레스를 받지 않습니다.

하지만 자신이 불이익을 받았다고 생각되면 당신도 스트레스를 받겠죠.

당신의 스트레스 해소법은 바로 당신에게 스트레스를 준 사람에 대한 뒷담화 입니다.

주위 친한 사람들과 함께 이리 씹고 저리 씹고~ 상대방에 대한 욕을 마음것 해보세요.

당신에겐 뒷담화만큼이나 간편하고 효과적인 스트레스 해소 방법은 아마도 없는 듯 합니다.

2. 아무 말 없이 조용히 자리를 피한다 를 선택한 당신의 심리테스트 결과는??

당신에게 있어 가장 효과적인 스트레스 해소법은 땀을 흠뻑 흘릴 수 있는 운동

당신은 스트레스로 인해 안절부절 하는 스타일은 아니지만 마음 한구석이 답답해지기 쉬운 타입입니다.

몸을 움직여 땀을 쫙빼고 나면 답답했던 마음도 확~ 풀립니다.

스트레스를 받게 된다면 깊이 생각하지 말고 운동을 통해 스트레스를 날려버리세요.

스트레스도 해소하고 건강도 챙기고 1석 2조의 효과를 볼 수 있습니다.

3. 냉정하게 무슨 말을 하는 것인지 들어본다 를 선택한 당신의 심리테스트 결과는??

당신에게 있어 가장효과적인 스트레스 해소법은 연애 또는 외모 꾸미기

당신은 웬만한 일에는 전혀 스트레스를 받지 않는 스트레스에 강한 타입입니다.

그래도 사람인지라 간혹 스트레스를 받을 때가 있겠죠?

당신의 스트레스는 연애를 통해 해소 하세요.

연애의 즐거움은 스트레스를 금방 잊혀지게 해줍니다.

만약 연애할 애인이 없다 해도, 마치 데이트를 준비 할때 처럼 자신을 꾸미고 외출을 해보세요.

아마도 외출을 준비하기 위해 자신을 꾸미는 동안 이미 스트레스는 사라졌을지도 모릅니다.

가장 좋은 방법은 멋지고 예쁘게 꾸미고 애인과의 데이트를 즐기는 것이겠네요.

4. 왜 그러는지 오히려 상사에게 따진다 를 선택한 당신의 심리테스트 결과는??

당신에게 있어 가장효과적인 스트레스 해소법은 여행 또는 드라이브

당신은 스트레스를 받게 되면 스트레스에 대한 생각으로 아무것도 손에 잡히질 않는 스트레스에 상당히 약한 타입입니다.

당신은 쉽게 스트레스를 받으며 또한 받은 스트레스를 자꾸 쌓아둡니다.

우선 스트레스를 받게 된다면 그 자리를 벗어나 기분을 전환시키는 것이 좋습니다.

여건이 된다면 여행만큼 좋은 것이 없겠죠.

하지만 여건이 되지 않는다면 늦은 밤 또는 이른 새벽, 차 없는 자동차 도로를 음악을 들으며 드라이브를 해 보세요.

쌓였던 스트레스는 날아가고 상쾌한 기분을 되찾을 수 있을 것입니다.

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