자취하는여자 생존게임

먼저, 백지와 볼펜을 준비 하세요. 이름을 고를때는 당신이 실제로 아는 사람의 이름을 고르도록 하고, 첫번째 본능적으로 제일 먼저 생각난 대답을 적으시기 바랍니다. 한번에 한줄씩 읽도록 […]

중년의 시작은 인생에서 중요한 포인트입니다. 브리스톨 대학 (Bristol University)의 운동 보건 과학 교수인 켄 폭스 (Ken Fox) 교수에 따르면 근육량이 감소하기 시작하고 지방 축적이 시작되기 […]

히포크라테스의 말을 들었습니까? 걷는 것이 사람의 최선의 약입니까? 좋은 수면과 건강한 식단과 함께 걷는 것이 의사를 완전히 피할 수 있다고 말합니다. 매일 15-30 분 정도 […]