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체질에 맞는 차 고르는 요령 13가지!

2020년 4월 6일 FASTER 0

차를 마시는 인구가 갈 수록 늘어나고 있다고해요. 하지만 아무리 효능이 뛰어난 차라도 자신과 맞지않으면 소용이 없잖아요. 자신과 맞는 차를 골라서 마시자고요~^^ ……………………………………………………………… ▶ 1. 땀이 […]

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꿀잠부르는 숙면 음료 7가지

2020년 4월 5일 FASTER 0

편안한 숙면을 위해서는 따뜻한 물로 하는 목욕과 독서도 도움이 되지만 실제로 따뜻한 차를 마시는 것도 많은 도움이 된다고해요.잠자리 들기 전 마시면 좋은 음료 7가지를 소개해요~^^ […]

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신진대사 증진방법 12가지

2020년 4월 5일 FASTER 0

신진대사 증진방법 12가지 알아두세요.날씨가 더워지면서 다이어트 하시는분들 많은데 먹어도 살 안찌는 몸을 만들려면 신진대사를 촉진시켜야하는데요.아무래도 신진대사가 느려지는 것은 곧 기초대사량의 저하와 이어지므로 체중과도 밀접한 영향이 […]